Support
aharnsermdd
088-2677545
Your shopping cart
ดูตะกร้าสินค้าของคุณ
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
emma3_t@hotmail.com | 2013-09-15 00:11:51.0 | Hits  6374
การดูแลรักษาสุขภาพสำหร้บ คนที่รู้ตัวว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ไม่ให้ความด้นมากขึ้น จะต้องทำอย่างจริงจ้ง เช่นต้องควบคุมพฤติกรรมการบริโภค ผู้เป็นความดันสูงต้องทานอาหารเค็มให้น้อยลง ไม่ควรรับประทานเกลือเกินกว่า ครึ่งช้อนชาต่อ1วัน และงดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นต้น
อ่านเพิ่มเติม...
emma3_t@hotmail.com | 2013-09-09 12:29:10.0 | Hits  6433
หากการไหลเวียนของเลือดถูกกระตุ้นมากเกินไป ระดับความมันของผิวจะเพิ่มขึ้นจนผิดปกติ จากที่เคยหน้าเนียนใส ก็เกิดตุ่มสิว ขึ้นมาเต็มไปหมด ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ ทั่วลำตัวและใบหน้า หากเป็นสิว ข้อแนะนำคือห้ามแกะ บีบ เกาเม็ดสิวเด็ดขาด อาจติดเชื้อและทำให้เกิดแผลเป็น ที่ถูกคือหมั่นรักษาความสะอาด ของใบหน้าให้มากขึ้น ใช้คลียเซอร์ที่เหมาะกับผิวมัน เป็นต้น
อ่านเพิ่มเติม...
emma3_t@hotmail.com | 2013-09-06 14:00:11.0 | Hits  6139
อาหารแต่ละหมวดมีผลต่ออารมณ์อย่างไร คาร์โบไฮเดรต ช่วยให้อารมณ์สงบ เยือกเย็นสุขุม โปรตีน ช่วยให้อารมณ์เบิกบาน แจ่มใส มีความกระตือรือร้น ไขมัน หมายถึงไขมันที่มีประโยชน์ เช่นน้ำมันปลา ที่ประกอบด้วยโอเมก้า3 ทำให้จิตใจสบาย พักผ่อนได้เต็มที่ วิตามินและแร่ธาตุ ช่วยในเรื่องความจำให้ดีขึ้น
อ่านเพิ่มเติม...
emma3_t@hotmail.com | 2013-09-04 14:57:35.0 | Hits  6616
จงหาแรงกระตุ้น ดูว่าไอดอลของคุณคือใคร เขาทำตัวอย่างไรจึงประสบความสำเร็จ เพื่อดันให้คุณมีแรงเจียระไนตัวเองขึ้นมา ถามตัวเองว่าอยากประสบผลสำเร็จเพื่อใคร หนุมข้างโต๊ะ เจ้านาย สิ่งเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นคุณได้เป็นอย่างดี ให้เปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้ดีขึ้น
อ่านเพิ่มเติม...
emma3_t@hotmail.com | 2013-09-02 00:00:00.0 | Hits  6219
กระบวนการเกิดหลอดเลือดอักเสบ สามารถป้องกันได้ด้วยวิธีไม่ยาก เช่นตัดสาเหตุของความเสี่ยงที่ทำให้เกิดความ ดื้อต่ออินซูลิน นั่นคือ ความอ้วน การขาดการออกกำลังกาย ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง และการสูบบุหรี่ ปัจจุบันมียามากมายที่ออกมาเพื่อช่วยรักษาโรคหลอดเลือดอักเสบ แต่ไม่มีอะไรดีเท่า การออกกำลังกายอย่าง สม่ำเสมอ และรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในระดับมาตรฐาน ถ้ามีความเสี่ยงสูง เช่นมีกรรมพันธุ์เป็นโรคเบาหวาน อายุมากขึ้น เคยมีน้ำตาลขึ้นสูงตอนท้อง ควรตรวจร่างกาย เป็นประจำ เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้องต่อไป
อ่านเพิ่มเติม...
emma3_t@hotmail.com | 2013-08-31 12:21:56.0 | Hits  5921
Urokinase เป็นเอนไซน์ชนิดหนึ่งที่พบในผิวพรรณตามธรรมชาติ หน้าที่คือช่วยผลิตเซลล์ใหม่ จากการศึกษาพบว่า Urokinase จะเคลื่อนตัวสู่ผิวชั้นนอกสุด เมื่อพบกระบวนการผลัดเซลล์ที่ผิดปกติ เนื่องจากการอุดตันของ ผิวหนังที่ถูกกระตุ้นด้วยปัจจัยภายนอก และภายใน ไม่ว่าจะเป็นฤดูที่เปลี่ยน ความเครียดในใจ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผิวในเชิงลบ Urokinase จึงถูกกระตุ้นและดึงออกมาอยู่บนผิวชั้นนอกมากขึ้น ทำให้ผิวแห้ง หยาบกร้าน นำมาซึ่งปัญหามากมายของผิวพรรณ เช่น การเกิดสิว ผิวพรรณหมองคล้ำ ผิวลอกเป็นขุย
อ่านเพิ่มเติม...
emma3_t@hotmail.com | 2013-08-28 13:49:24.0 | Hits  6133
การปวดหัวเป็นประจำ ต่อดนื่องเรื้อรังสาเหตุอาจมาจากความอ้วน จากการเปรียบเทียบความถี่ของการปวดหัว ระหว่างผู้เป็นโรคอ้น กับผู้มีน้ำหนักมาตรฐาน พบว่า คนอ้วนหรือน้ำหนักมากจะปวดหัว ถี่จากคนที่มีน้ำหนักปกติ และทั้งปริมาณและความถี่ของการปวดหัว จะเพิ่มขึ้นตามน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นแต่ละกิโล ทั้งนี้อาจเกิดการอักเสบในร่างกาย ส่งผลทำให้หลอดเลือดบีบตัวมากกว่าปกติ จึงทำให้ปวดหัวบ่อยขึ้น
อ่านเพิ่มเติม...
emma3_t@hotmail.com | 2013-08-27 14:51:33.0 | Hits  6102
โป๊ยเซียน หนึ่งในไม้แห่งโชคลาภ หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า มงกุฏหนาม เนื่องจากลักษณะลำต้นเหมือนมงกุฏที่มีหนามล้อมรอบ สันนิษฐานว่าชาวจีนน่าจะเป็นผู้นำไม้ชนิดนี้เข้ามาในไทย โป๊ยเซียนเป็นคำภาษาจีนแปลว่า แปดเทพยดาผู้วิเศษ มีความเชื่อกันว่า หากต้นโป๊ยเซียนออกดอกได้ครบ 8 ดอก ใน1 ช่อเมื่อไร ก็จะนำโชคลาภมาสู่เจ้าของ
อ่านเพิ่มเติม...
emma3_t@hotmail.com | 2013-08-26 11:11:36.0 | Hits  6044
การทำบุญ กับการทำทานนั้นแทบไม่ต่างกันเลย เพราะบุญกิริยาวัตถุ มีทานรวมอยู่ด้วย การทำบุญไม่ใช่แค่การเอาอาหาร ไปใส่บาตร แต่บุญคือความอ่อนน้อม การช่วยเหลือคนอื่นในทางถูกต้องและชอบธรรม ยินดีด้วยเมื่อคนอื่นทำดี ทำความดีแล้วแบ่งความ ดีให้คนอื่น ฟังธรรม ให้ทาน รักษาศีล การภาวนา และทำความเห็นถูกต้อง ถ้่าเข้าใจว่า 10 อย่างนี้คือบุญ บุญก็เกิดได้ง่ายนิดเดียว เกิดได้ตลอดเวลา เช่นเห็นคนใส่บาตร แล้วเห็นดีด้วยก็โมธนาสาธุ เท่านี้ก็ได้บุญแล้ว แต่อานิสงส์ไม่เหมือนใส่บาตรเอง เปรียบได้กับเวลาหิว อานิสงส์จากการใส่บาต...
อ่านเพิ่มเติม...
emma3_t@hotmail.com | 2013-08-25 13:54:14.0 | Hits  5837
ผลการวิจัยจากประเทศอังกฤษ พบว่าความเครียดทำให้ระดับคลอเลสเตอรอลของบางคนเพิ่มขึ้นได้ สาเหตุที่เป็นเช่นนั้น นักวิจัยสันนิษฐานว่าอาจเป็นเพราะความเครียด ทำให้ร่างกายผลิตกรดไขมัน และกลูโคสมากขึ้น ส่งผลให้ตับต้องผลิตคลอเลสเตอรอลตัวร้าย (LDL) มากขึ้น เป็นไปได้ว่าความเครียดไปขัดขวาง ระบบการทำงานของร่างกาย ในส่วนที่เกี่ยวกับการกำจัดคลอเลสเตอรอลส่วนเกิน การดูแลอารมณ์จึงมีความสำคัญพอๆกับการดูแลเรื่องอาหารการกิน และการออกกำลังกายเช่นกัน
อ่านเพิ่มเติม...
1 | 2 | 3